El antiguo texto sánscrito Chandogya Upanishad se refiere a las energías sutiles que fluyen por el cuerpo como “los guardianes del mundo celestial.” Estas misteriosas energías curativas son conocidas como vayus. Su significado en sánscrito es “viento,” y nos lo podemos imaginar como una corriente continua de energía que se mueve principalmente en cinco direcciones; hacia arriba, hacia abajo, hacia el interior, hacia el exterior y centralmente. Los movimientos de estos vayus controlan y dan vida al cuerpo, permitiéndonos respirar, movernos, comunicarnos, recibir los nutrientes y expulsar los desechos.
Si su fluir es deficiente o se encuentran bloqueados puede llevarnos a desequilibrios físicos y emocionales y en muchos casos a la enfermedad.
Trabajar con las energías sutiles de los vayus es uno de los principales propósitos del Masaje Ayurvédico. Comunicarse con ellos requiere consciencia, sensibilidad y práctica. Con su dominio podemos provocar la dirección del prana según la necesidad específica del dosha, aumentando los beneficios curativos. Estos subdoshas de Vata están vinculados al sistema nervioso y son los impulsos que viajan por los nervios, los músculos, los vasos sanguíneos o cualquier zona donde haya movimiento físico.
| Vayu Prana | |
|---|---|
| ¡Ojo! | No confundir con el prana o energía vital que opera en todo el cuerpo. |
| Características |
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| Ubicación | Está presente en la cavidad craneal y se mueve hacia abajo y hacia el interior en la cabeza, garganta, corazón y pulmones. |
| Responsable | Maneja la inhalación y la deglución y está asociada con la recarga de nuestra energía vital interna. Gobierna las sensaciones, el sentimiento, la percepción y la mente. Determina la salud en general de la persona. |
| Vayu Udana | |
|---|---|
| Características ↑ |
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| Ubicación | Se sitúa en el diafragma y se mueve hacia arriba por los pulmones, la garganta, los sentidos y el cerebro, hasta la coronilla. |
| Responsable | Maneja la exhalación y es la responsable de la tos, el estornudo, el habla y la memoria. También de la fuerza y la voluntad. |
| Vayu Samana | |
|---|---|
| Características → ← |
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| Ubicación | En el intestino delgado y alrededor del ombligo. |
| Responsable | Directamente conectado con el sistema digestivo, no solo digiere lo que comemos sino que mantiene el equilibrio del organismo. |
| Vayu Vayana | |
|---|---|
| Características ← → |
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| Ubicación | En el corazón impulsando el aire interior hacia las extremidades. |
| Responsable | De la circulación sanguínea. Rige las acciones reflejas y de coordinación del sistema músculo-esquelético. |
| Vayu Apana | |
|---|---|
| Características ↓ |
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| Ubicación | En el colon, la cavidad pélvica, el tracto urinario y los órganos reproductivos. |
| Responsable | De la evacuación, la orina, los gases, la menstruación y el parto. |
Resumen: Como utilizar los Vayus en el masaje según el Dosha
| Dosha | Movimientos Aconsejables | Movimientos Desaconsejables |
|---|---|---|
| Vata | Apana – descendentes Prana – hacia el interior | Udana – ascendentes |
| Pitta | Samana – contracción Apana – descendentes | Udana – ascendentes Vyana – expansivos |
| Kapha | Udana – ascendentes Vyana – expansivos | Samana – contracción Apana – descendentes |
