El dosha que se desequilibra con más facilidad es el que domina en nuestra constitución. Sin embargo el dosha más activo en todas las personas es siempre Vata. De él se deriva la mayor parte de los problemas a corto plazo, sobre todo los relacionados con el estrés. También es importante recordar que cualquier dosha puede provocar cualquier síntoma.
Desequilibrio de Vata
Contenidos
Existe desequilibrio si se perciben los siguientes indicios:
Mentales
- preocupación, ansiedad
- mente hiperactiva
- impaciencia
- falta de atención, poca capacidad de concentración
- depresión, psicosis
Físicos
- estreñimiento
- piel seca o áspera, labios partidos, piel agrietada
- poca resistencia, energía baja
- intolerancia al calor y al viento
- síndrome de colon irritable
- hipertensión arterial
- dolores en la zona lumbar, articulaciones, artritis, espasmos musculares
- dolores agudos, especialmente nervioso
- calambres menstruales
Conductales
- insomnia
- fatiga
- incapacidad de relajarse
- inquietud
- poco apetito
- impulsividad
Desequilibrio de Pitta
Existe desequilibrio si se perciben los siguientes indicios:
Mentales
- enfado
- hostilidad
- disconformidad con uno mismo
- irritabilidad, impaciencia
- resentimiento
Físicos
- inflamaciones de la piel, forúnculos, sarpullidos, acné
- tez manchada o rubicunda, insolación, quemaduras solares
- hambre o sed excesivas
- mal aliento, acidez estomacal
- sofocos
- olores corporales acres (ácidos)
- ardor en el recto, hemorroides
- intolerancia al calor
- heces y orina muy amarilla
Conductales
- arrebatos de mal genio
- tendencia a discutir
- despotismo
- críticas a los demás
- intolerancia respecto a las demoras
Desequilibrio de Kapha
Existe desequilibrio si se perciben los siguientes síntomas:
Mentales
- embotamiento, inercia mental
- lasitud
- estupor
- depresión
- apego excesivo
Físicos
- intolerancia al frío y la humedad
- congestión nasal, coriza, congestión de pecho
- pesadez en las extremidades, articulaciones flojas y doloridas
- aumento de peso
- retención de líquidos en los tejidos, abotagamiento
- palidez, resfriados frecuentes, tos con expectoración, irritación de la garganta
- colesterol alto
- diabetes
- quistes y otros bultos
Conductales
- aplazamiento de las obligaciones
- incapacidad de aceptar el cambio
- codicia, tozudez, posesividad
- tendencia a dormir demasiado, somnolencia
- lentitud de movimientos
