"Que los pensamientos alegres
sean tu mejor medicina."
Encontrarás cuatro categorias (Estructura Corporal y Aspecto, Residuos - Metabolismo, Características Generales, Factores Metales y Expresión). Tienes que escoger de las tres posibilidades de cada fila la que más te aproximes y sumar el resultado de cada columna al final. Si multiplicas por dos, te dará el tanto por [...]
Vamos a exponer 7 diferentes tipos de masaje Ayurveda, utilizados para equilibrar y fortalecer el prana del cuerpo, con la finalidad de restaurar la salud. Estos tratamientos son esencialmente parte de una terapia holística que usa la combinación de presiones, fricciones y distintos movimientos junto con la mezcla de [...]
En el sistema védico, la cualidad mental se determina según los tres principales atributos de la naturaleza, sattva o claridad, rajas o dispersión y tamas o inercia. Estas condiciones muestran la sensibilidad de la mente y su capacidad de percibir la verdad y de actuar de manera acorde. Sattva [...]
Con la llegada del frío y el descenso de las temperaturas tienden a aparecer una gran variedad de enfermedades, incluyendo el dolor en las articulaciones. Si bien hay medicamentos que pueden ser utilizados para tratar estos trastornos, una solución más permanente y sin efectos secundarios la proporciona el Ayurveda. [...]
Varios de los beneficios del masaje ayurvédico se derivan directamente de la utilización de los aceites, los cuales intensifican el proceso de purificación y al mismo tiempo nutren la piel y relajan la mente. Los aceites esenciales tienen propiedades anti-oxidantes, anti-bacteriales y anti-inflamatorias y una densidad molecular semejante a [...]
“El ejercicio físico nos proporciona agilidad, capacidad para trabajar, firmeza, resistencia ante las dificultades, eliminación de impurezas y estimulación de la digestión.” Puesto que la vida , en general, ha de ser cómoda y feliz, el Ayurveda considera que el ejercicio, con moderación, es un medio para lograr [...]
El conocimiento del tipo físico o dosha nos permite evolucionar hacia un estado de salud ideal. Si bien hay una importante base genética, también hay un amplio margen de cosas que el tipo físico no controla como los pensamientos, las emociones, los recuerdos, el talento, los deseos, las relaciones [...]
El dosha que se desequilibra con más facilidad es el que domina en nuestra constitución. Sin embargo el dosha más activo en todas las personas es siempre Vata. De él se deriva la mayor parte de los problemas a corto plazo, sobre todo los relacionados con el estrés. También [...]
Hay que saber que todos nacemos dotados de algunas cualidades de cada dosha. Son casos extremos los que sólo tienen un dosha puro. La mayoría de la gente goza de un tipo de dos doshas en el que predomina uno aunque no exageradamente. Es decir la mejor manera de [...]
E.P.V Ayurveda Kalari está situado en el pueblo de Kaduthuruthy, en el distrito de Kottayam en Kerala. Fue fundado por E.P.Vasudeva Gurukkal en 1959 con la intención de divulgar las técnicas de Kalaripayattu. Desde su creación ya han sido más de diez mil los alumnos, tanto nacionales [...]
