"Que los pensamientos alegres
sean tu mejor medicina."
El Ayurveda reconoce tres fuerzas primarias en el cuerpo denominadas Vata, Pitta y Kapha que corresponden a los elementos aire, fuego y agua respectivamente, que determinan los procesos vitales de crecimiento y degeneración. Literalmente dosha se traduce como “lo que oscurece, estropea o hace que las cosas se deterioren”. [...]
M.G.S Kalari se encuentra en Kunhipally, a unos 5 km. del centro de la ciudad de Kannur, en el norte de Kerala. Su fundación se remonta al año 1934 por Mukundan Gurukkal, siendo administrado desde hace unos 40 años por su principal discípulo Dineshan Gurukkal. Él [...]
El Masaje Marma Kalari es un sistema único de tratamiento desarrollado por los maestros Gurukkal a largo de los siglos. Apareció en el Norte de Kerala con el propósito de fortalecer al guerrero tanto física como mentalmente para afrontar cualquier tipo de dificultad. Se originó como tratamiento para los estudiantes [...]
La Terapia Marma o Marma Chikitsa es la ciencia que estudia las zonas sensibles y los puntos de presión vulnerables del cuerpo. Dichos puntos se pueden utilizar específicamente para hacer un diagnóstico y tratamiento de la enfermedad o bien para promover la salud y la longevidad. Los puntos marma [...]
“De la cualidad Sattva nace el conocimiento, de rajas proviene la codicia y de tamas la confusión, el delirio y la ignorancia.” - Bhagavad Gita XIV, 17 Según el Ayurveda esta dieta es la mejor para conseguir fortaleza física, una mente clara, buena salud [...]
Si tiene alguna duda sobre su tipo físico, reflexione sobre cuales de los alimentos que prefiere por naturaleza le hacen sentir saludable y equilibrado. Déjese llevar por el instinto y también por la estación del año. Si en su constitución predomina Vata opte por: platos calientes, moderadamente pesados [...]
Si tiene alguna duda sobre su tipo físico, reflexione sobre cuales de los alimentos que prefiere por naturaleza le hacen sentir saludable y equilibrado. Déjese llevar por el instinto y también por la estación del año. Si predomina Kapha opte por: comidas calientes y ligeras platos secos, [...]
Si tiene alguna duda sobre su tipo físico, reflexione sobre cuales de los alimentos que prefiere por naturaleza le hacen sentir saludable y equilibrado. Déjese llevar por el instinto y también por la estación del año. Si su predominio es Pitta opte por: comidas frías o calientes, [...]
“La meditación nos lleva al subconsciente, más allá de la mente analítica.” - Joe Dispenza El cerebro tiene una naturaleza electro-química. Cuando las células nerviosas se activan, se intercambian cargas eléctricas que generan campos electromagnéticos. Esta actividad al medirse mediante electroencefalogramas, nos proporciona una [...]
En los primeros días de un curso de masaje tradicional tailandés, casi siempre se enseña a los estudiantes los principios éticos de esta antigua práctica. Comparado con los estándares que se les pide a los masajistas profesionales de ocidente hoy en día, estos principios del Nuad Boran fueron claramente [...]
